Khám phá “tắm cát” và các địa điểm tắm cát trên khắp Nhật Bản

26/05/2022

Nhắc đến tắm, chúng ta đều cảm thấy quen thuộc với phương pháp tắm nước. Song cách đây hơn 300 năm ở Nhật Bản đã xuất hiện phương pháp tắm vô cùng độc đáo là tắm cát 砂風呂.

Tắm cát mang lại hiệu quả tốt đến sức khoẻ, vóc dáng và cả tinh thần của chúng ta. Nếu bạn là một bà nội trợ bận bịu việc nhà hay nhân viên văn phòng, sinh viên, đây là bài viết dành cho bạn. Hãy cùng WAppuri tìm hiểu phương pháp tắm cát và điểm qua những địa điểm tắm cát nổi tiếng ở Nhật Bản nhé!

Tắm cát là gì?

Phương pháp làm mát và thải độc tự nhiên của cơ thể là đổ mồ hôi. Có nhiều cách giúp cơ thể đổ mồ hôi như vận động, xông hơi hay tắm suối nước nóng. Do đặc trưng địa hình nhiều núi lửa, Nhật Bản rất dồi dào suối nước nóng cũng như những bãi cát nóng mà từ đó người Nhật đã cho ra đời phương pháp tắm cát nóng.

So với tắm suối nước nóng, tắm cát giúp làm ấm cơ thể từ bên trong. Thực tế cho thấy ngay cả những người thường xuyên bị lạnh cũng cảm thấy dễ chịu với cảm giác hơi ấm lan toả từ đầu đến chân.

Cách tắm cát vô cùng đơn giản, ai cũng có thể trải nghiệm dễ dàng

Trước tiên bạn lựa chọn một địa điểm tắm cát và đến đó.

Sau khi trả tiền, bạn nhận được một mảnh giấy nhỏ gọi là sunakake-ken. Lúc này, nam giới sẽ được trao một bộ yukata màu xanh đậm, nữ giới thì màu đỏ.

Khi vào phòng thay đồ, bạn cần cởi bỏ tất cả trang phục trên người, kể cả đồ lót, và chỉ mặc yukata.

Tiếp theo bạn đến bãi cát rồi nằm xuống, nhân viên phục vụ sẽ xúc cát lấp đầy từ cổ đến chân bạn. Những bạn lần đầu trải nghiệm sẽ cảm thấy khá lạ lẫm khi nằm vùi mình vào cát nóng nhưng nhân viên sẽ lấp cát từ từ nên cơ thể bạn sẽ từ từ thích nghi với nhiệt độ của cát.

Cát ấm sẽ giúp cơ thể cải thiện lưu thông máu và làm ấm toàn bộ cơ thể. Chỉ sau 10 phút bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì là cảm thấy sảng khoái và đổ mồ hôi.

Sau khi tắm cát xong, bạn tắm rửa lại sạch sẽ, thay đồ rồi thư giãn trong bồn tắm hơi sẵn có tại cơ sở.

Tắm cát nóng còn hỗ trợ chữa một số bệnh liên quan đến cơ địa như thấp khớp, hen suyễn, thiếu máu, tiểu đường, tim mạch và đặc biệt giúp lưu thông khí huyết, đả thông kinh mạch, bên cạnh đó còn có tác dụng làm đẹp da.

Thời điểm thích hợp để tắm cát là khi tiết trời vào thu đông, se lạnh.

1. Thành phố Ibusuki tỉnh Kagoshima

Thành phố Ibusuki tại tỉnh Kagoshima nằm dọc bờ biển và nổi tiếng với hai khu tắm cát sunamushi là Saraku và Sayuri.. Đến với nơi đây bạn sẽ được ngâm mình và làm ấm cơ thể trong lớp cát nóng tự nhiên được hình thành do các suối nước nóng.

Bạn cũng có thể trải nghiệm 元禄風呂 (Genroku Ofuro) tắm và tận hưởng cảnh quan thiên nhiên nhé!

2. Thành phố Beppu tỉnh Oita

Địa điểm tắm cát nóng ở Beppu (tỉnh Oita) là Beppu Kaihin Sunayu, một khu suối nước nóng nằm dọc theo bờ biển.

Bạn nên tranh thủ đến sớm vì vào giờ cao điểm sẽ phải chờ đợi khá lâu. Mỗi lượt tắm cát thường kéo dài trong khoảng từ 10 đến 15 phút để đảm bảo cơ thể bạn không bị tổn thương do tiếp xúc với nhiệt quá lâu.

Trong lúc thư giãn trên bãi cát, bạn có thể chợp mắt và lắng nghe tiếng sóng biển hoặc ngắm nhìn bầu trời và đại dương bao la trước mặt.

Nếu bạn là người yêu thích tận hưởng vẻ đẹp thiên nhiên thì công viên Shamingahama là nơi lý tưởng để có những giây phút thư giãn trên khu vực bãi cỏ và ngắm biển.

3. Thành phố Kyoto

Nếu bạn băn khoăn không biết tìm đâu ra địa điểm tắm cát tại khu vực Kansai thì hãy đến với quán trọ suối nước nóng Tomozen ở Kyoto.

Nơi đây nổi tiếng là địa điểm duy nhất có thể trải nghiệm tắm cát ở khu vực cố đô.

Tại Tomozen, bạn có thể sử dụng bồn tắm cát toàn phần do một nghệ nhân lâu năm thực hiện. Ngoài ra, suối nước nóng tự nhiên của Suns’boke được công nhận là địa điểm giúp mang lại làn da đẹp cho du khách, vì vậy cũng được các tín đồ làm đẹp yêu thích.

4. Tamasuikan ở tỉnh Shizuoka

Ở tỉnh Shizuoka có một địa điểm lý tưởng đế bạn tận hưởng một bồn tắm đầy cát và 10 loại suối nước nóng tự nhiên khác nhau chính là Tamasuikan. Đây sẽ là một điểm đến không thể bỏ qua cho những du khách muốn trải nghiệm cả suối nước nóng lẫn tắm cát nóng.

Tại đây, ngoài trải nghiệm bồn tắm cát có sử dụng cát nóng, bạn cũng có thể thoải mái sử dụng các bồn tắm như spa đá và bồn tắm thuốc. Tamasuikan phù hợp với những người muốn thư giãn trong suối nước nóng cả ngày.

5. Tamanime Sanso ở Shimane

Tamamine Sanso là một trong những quán trọ suối nước nóng nổi tiếng nhất ở tỉnh Shimane và là nơi bạn có thể dễ dàng tắm cát.

Tại đây, các bồn tắm lộ thiên, bồn tắm phun tia và phòng xông hơi hồng ngoại xa mang đậm chất thiên nhiên rất được ưa chuộng nhưng các bồn tắm cát mới là điểm thu hút chính tại đây, sử dụng một loại đá đặc biệt gọi là tenjoishi được nhiều người ưa chuộng vì có tác dụng giải độc tuyệt vời.

6. Ryugujo Spa Hotel Mikazuki ở tỉnh Chiba

Nếu bạn ở khu vực Kanto, một điểm đến không thể bỏ lỡ chính là Ryugujo Spa Hotel Mikazuki.

Tại đây, bạn không những có thể tắm cát mà còn có thể sử dụng bồn tắm đá tảng và suối nước nóng germanium. Quả là một điểm đến hấp dẫn dù bạn đi về trong ngày hay ở lại qua đêm và cũng rất phù hợp nếu bạn đi với người thân hay bạn bè.

7. Yuraku no yado seifuen ở Nagano

Tỉnh Nagano thuộc vùng Chubu nổi tiếng với nhiều địa điểm suối nước nóng.

Ngoài ra nơi đây còn được biết đến với điểm tắm cát nổi tiếng Yuraku no yado seifuen.

Cát ở nơi đây là sự kết hợp giữa cát vùng Perth ở Tây Úc và muối thô từ Mexico, rất độc đáo so với cát ở những nơi khác. Nơi đây cũng là điểm đến được các chị em yêu thích vì có tác dụng làm đẹp da.

Nếu bạn thích du lịch và muốn trải nghiệm những điều độc đáo ở Nhật Bản, hãy ghi chú ngay vào sổ tay những địa điểm thuận tiện với bạn và trải nghiệm phương pháp detox có lợi cho sức khoẻ này nhé.