Bí quyết cho làn da trắng xinh – Cách dùng kem chống nắng hiệu quả?
Bạn có bao giờ ao ước một làn da trắng đẹp chưa?
Ở các vùng miền và đất nước khác nhau, màu da được mọi người yêu thích cũng khác nhau. Người Âu Mỹ chuộng làn da bánh mật vì nhìn năng động, khoẻ khoắn, còn người châu Á lại rất thích làn da trắng trẻo, xinh đẹp. Người Nhật cũng vậy, ngược dòng lịch sử nhìn về ngày xưa, có thể thấy người Nhật rất thích da trắng. Bản thân mình cũng cố gắng mỗi ngày để có được một làn da trắng đẹp, tự nhiên.
Hiện tại mình đang tìm hiểu rất nhiều về Việt Nam. Nhờ đó mình biết rằng phụ nữ Việt Nam cũng rất thích da trắng. Không biết người Việt Nam các bạn dưỡng trắng da thế nào? Chia sẻ với mình nhé!
Sau đây mình sẽ bày cho các bạn bí quyết giữ cho làn da luôn trắng đẹp của người Nhật nói chung và của mình nói riêng, hi vọng có thể giúp các bạn tham khảo.
Bước đầu cho làn da trắng xinh – Kem chống nắng
Kẻ thù số một đối với làn da trắng đẹp đương nhiên chính là tia cực tím (tia UV). 80% trường hợp da bị lão hóa đều là do tia cực tím. Vậy các bạn đang thực hiện những biện pháp gì để phòng tránh?
Điều quan trọng trước tiên là dùng kem chống nắng. Có nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng ở Nhật từng nói rằng “bôi kem chống nắng chính là chăm sóc cho da của bạn”. Cũng như các bạn bôi kem dưỡng da hằng ngày để giữ cho làn da luôn tươi tắn, bôi kem chống nắng hằng ngày ngày giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím độc hại, làm cho làn da ngày càng đẹp hơn.
Nên thoa kem chống nắng vào lúc nào?
Bạn có bao giờ thắc mắc rằng trước khi đi ra ngoài mặc dù đã thoa kem chống nắng, trên da bạn vẫn xuất hiện những vết sạm đen hoặc tàn nhang không? Thật ra khi ở trong nhà các tia cực tím loại UVA vẫn có thể xuyên qua kính cửa nên các bạn cần thoa kem chống nắng sau khi chăm sóc da vào buổi sáng.
Có một điểm các bạn cần nhớ là kem chống nắng không lập tức phát huy tác dụng ngay sau khi thoa. Phải mất đến 30 phút, các thành phần trong kem chống nắng mới thẩm thấu qua chất sừng của da nên các bạn cần suy nghĩ trước thời điểm thoa kem chống nắng cho hiệu quả.
Chỉ số kem chống nắng
Khi đi du lịch ở Nhật, các bạn nên chuẩn bị hai loại kem chống nắng sau đây:
Ngày thường mùa xuân, thu, đông: SPF 20 – 30 PA++
Mùa hè và khi ra ngoài: SPF ≥ 40 PA+++
Kem chống nắng không phải là không có hại cho da, nhưng dù sao những tổn hại mà tia cực tím gây ra cho da vẫn lớn hơn nhiều. Để giảm nguy cơ tác hại của kem chống nắng đối với da, các bạn chú ý không sử dụng kem chống nắng có chỉ số cao, và chia ra chẳng hạn như khi ở nhà thì dùng loại SPF 10 – 20 PA++, khi ra ngoài thì dùng loại SPF 20 – 30 PA++.
Bao lâu thì dùng kem chống nắng?
Kem chống nắng không phải chỉ thoa một lần là được. Tốt nhất bạn nên cách khoảng 2, 3 tiếng thoa một lần. Bạn cũng có thể sử dụng các loại phấn nền có thành phần chống tia cực tím hay dùng kem chống nắng dạng xịt cũng rất tiện. Quan trọng là bạn phải thường xuyên thoa để giữ cho làn da luôn trắng đẹp.
Cần nắm rõ liều lượng sử dụng theo thông tin sản phẩm. Thoa mỏng quá sẽ làm giảm hiệu quả chống nắng.
Chú ý thời hạn sử dụng của sản phẩm. Quá hạn sử dụng, kem chống nắng bị oxy hóa và có nguy cơ gây hại cho da.
Viên uống chống nắng
Hiện nay đang thịnh hành các loại viên uống chống nắng. Mình thì chưa dùng thử nhưng nghe mọi người bảo có hiệu quả mà cũng rất an toàn. Thành phần lycopene trong các viên uống giúp giảm thiểu tình trạng cháy nắng, ức chế melanin và có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa của da.
Ngay cả sau khi bị cháy nắng mới uống cũng vẫn hiệu quả vì nó ngăn ngừa các sắc tố lưu lại trên da. Quá tuyệt phải không nào! Mình đang định mua về trữ dùng lâu dài đây. À nhưng mà những bạn đang mang thai, cho con bú hay có những bệnh mãn tính thì nghe nói là nên tránh sử dụng, các bạn chú ý nhé.
Đối với người Nhật, điều quan trọng trước nhất để có một làn da trắng đẹp là sử dụng kem chống nắng. Tương tự với các sản phẩm dưỡng da, bạn đừng quên thoa kem chống nắng thường xuyên mỗi ngày nhé.