TOP5 địa điểm tắm rừng có thể đi về trong ngày từ Tokyo

11/05/2020

Trong thời đại nhiều mệt mỏi, áp lực như hiện nay, xu hướng tự thư giãn và làm mới bản thân trong những khu rừng đang dần rất thịnh hành. Nếu bạn chưa đọc bài viết “Tắm rừng ở Nhật Bản là gì? Cách thức và hiệu quả đối với sức khỏe" thì hãy xem qua nhé! Bài viết sẽ giải thích cho bạn “tắm rừng" là gì và tại sao xu hướng này lại được yêu thích như vậy.

Khi ở trong rừng, các phytoncides và các ion âm sẽ giúp ổn định huyết áp và mạch máu, giảm căng thẳng và tạo cảm giác thư thái. Một hoạt động nghe thật hấp dẫn đúng không? Lần này, tôi sẽ giới thiệu cho các bạn những địa điểm tắm rừng gần Tokyo.

Cách tắm rừng

Tắm rừng là một hoạt động rất thoải mái và không quy định bạn phải làm gì đặc biệt cả. Bạn có thể cảm thấy được tác dụng của việc tắm rừng bằng nhiều cách như đi bộ trong rừng, ngồi hoặc nằm xuống, quan sát thực vật, quan sát chim và côn trùng, hoặc thậm chí là dọn dẹp rừng. Khi bạn dành thời gian đắm chìm trong bầu không khí tĩnh lặng của thiên nhiên, bạn sẽ cảm thấy như được chữa lành bằng cả thị giác và thính giác. Và bạn hãy nhớ chọn quần dài và áo tay dài để bảo vệ bạn khỏi côn trùng nhé!

Địa điểm tắm rừng có thể đi về trong ngày từ Tokyo

Từ 14 điểm tắm rừng ở vùng Kanto được chứng nhận bởi “Hiệp hội Trị liệu Rừng“, đây là 5 nơi mà bạn có thể đến trong chuyến đi trong ngày từ trung tâm Tokyo. Bạn có thể tự do đi và khám phá khu rừng, và bạn cũng có thể tham gia “Tour trị liệu trong ngày" và “Tour trị liệu 2 ngày 1 đêm" do hiệp hội này cung cấp.

Okutama-chou, Tokyo

Đặc trưng: Toàn bộ thị trấn được bao bọc bởi Vườn quốc gia Chichibutamakai (秩父多摩甲斐国立公園), nơi có những khu rừng và thung lũng rộng lớn. Nơi này đã được chọn là một trong 100 khu rừng tốt nhất ở Nhật Bản.

Điểm nổi bật: Được nhiều du khách ghé thăm vì có nhiều đường đi dạo và đường mòn lên núi.

Các điểm tham quan: Chúng tôi xin đề xuất 5 khóa trị liệu, trong đó tiêu biểu là “Đường lên núi – Con đường hương thơm“.

Thời điểm tốt để ghé thăm: Từ mùa xuân đến mùa thu.

Điểm đếnGa Okutama (奥多摩駅) tuyến JR Oume (JR青梅線)
Thời gian cần thiết khi đi từ trung tâm thành phốKhoảng 2 giờ đi tàu từ ga JR Tokyo (JR東京駅)
Trang web tham khảohttps://www.fo-society.jp/quarter/okutama.html
https://www.okutama-therapy.com/

Làng Hinohara, Tokyo

Đặc trưng: Nơi này là một khu đất rộng lớn nằm trên sườn đồi núi Mitou, có diện tích là 1,97 triệu m2, chiều cao so với mực nước biển là từ 1000m đến 1500m.

Điểm nổi bật: Khu rừng được chia thành năm khu, bao gồm khu đồ thủ công bằng gỗ và chòi quan sát chim.

Điểm tham quan: “Đường núi Otakine" là con đường ít độ dốc nhất và được trải gỗ vụn nên bạn có thể yên tâm tản bộ.

Thời điểm tốt để ghé thăm: Từ mùa xuân đến mùa thu

Điểm đếnGa Musashi Itsukaichi (武蔵五日市駅) tuyến JR Itsukaichi (JR五日市線)
Thời gian cần thiết khi đi từ trung tâm thành phốKhoảng 1 tiếng rưỡi đến 2 tiếng đi tàu từ ga JR Tokyo
Trang web tham khảohttps://fo-society.jp/quarter/hinohara.htm
https://hinohara-Kankou.jp/forest-therapy/

Thành phố Atsugi, tỉnh Kanagawa

Đặc trưng: Một “viên ngọc thô" nằm ven núi, có bao gồm cả Công viên Thiên nhiên Tanzawa Oyama (県立丹沢大山自然公園) với cảnh quan thiên nhiên trải dài.

Điểm nổi bật: Có 3 con đường thư giãn trị liệu và khóa đi bộ dã ngoại.

Địa điểm tham quan: Có làng suối nước nóng Higashi Tanzawa Nanasawa (東丹沢七沢温泉郷) ở gần đó, vì vậy bạn có thể ghé và tận hưởng suối nước nóng trên đường trở về.

Thời điểm tốt để ghé thăm: Từ mùa xuân đến mùa thu

Điểm đếnCông viên Nanasawanomori tỉnh Kanagawa (神奈川県立 七沢森公園)
Thời gian cần thiết khi đi từ trung tâm thành phốTừ Trung tâm xe buýt Atsugi (厚木バスセンター) đến Nanasawa, lên xe buýt chuyến “Kotaku-ji Onsen Yuki" (広沢寺温泉行き), xuống tại “Nanazawa Onsen Iriguchi" (七沢温泉入口) rồi đi bộ khoảng 8 phút.
Khoảng một tiếng rưỡi đi tàu từ ga JR Tokyo.
Trang web tham khảohttps://www.fo-society.jp/quarter/Atsugi.html
https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/Kankon/Ihashi/therapy/index.html

Thành phố Hakone, tỉnh Kanagawa

Đặc trưng: Nằm gần hồ Ashino (芦ノ湖), đường xá hầu hết đều khá thoai thoải, nên bạn có thể đến đây đi bộ thưởng ngoạn bất kể tuổi tác hay giới tính. Nơi đây cũng có thể đi xe lăn vào, tuy nhiên cũng vẫn cần có người chăm sóc đi cùng.

Điểm nổi bật: Tại Hakone Mori no Fureai-kan (箱根森のふれあい館) có các cuộc triển lãm về động vật và thực vật.

Điểm tham quan: Ngắm cảnh hồ Ashino.

Thời điểm tốt để ghé thăm: Từ mùa xuân đến mùa thu

Điểm đếnMori-no-fureai-kan Hakone-chou (箱根町 森のふれあい館)
Thời gian cần thiết khi đi từ trung tâm thành phốKhoảng 40 phút từ ga JR Tokyo đến ga Odawara (小田原駅) trên tuyến Tokaido Shinkan (東海道新幹線).
Khoảng 83 phút từ ga JR Tokyo đến ga Atami (熱海駅).
Khoảng 85 phút từ ga JR Shinjuku (JR新宿駅) đến ga Hakone Yumoto (箱根湯本駅) bằng tàu Odakyu Romancecar (小田急ロマンスカー).
Trang web tham khảohttps://www.fo-society.jp/quarter/Hakone/html
https://Hakojima-lab.jp/

Thành phố Kitamoto, tỉnh Saitama

Đặc trưng: Tại Công viên Quan sát Thiên nhiên Kitamoto (北本自然観察公園) rộng khoảng 33ha, nơi có rừng, đồng cỏ và bờ sông, bạn có thể nhìn thấy rất nhiều sinh vật hoang dã khác nhau.

Điểm nổi bật: Trung tâm Tìm hiểu Thiên nhiên Tỉnh Saitama (埼玉県自然学習センター) cũng có triển lãm các tiêu bản và mẫu vật, có cả kính thiên văn.

Địa điểm tham quan: Cà ri cà chua của thành phố Kitamoto rất được yêu thích, và bạn có thể thưởng thức món đặc sản cà ri đầy ắp cà chua nữa.

Thời điểm tốt để ghé thăm: Từ mùa xuân đến mùa thu

Điểm đếnCông viên Quan sát Thiên nhiên Kitamoto/Trung tâm tìm hiểu thiên nhiên tỉnh Saitama
Thời gian cần thiết khi đi từ trung tâm thành phố15 phút đi xe buýt từ lối ra phía tây của ga Kitamoto (北本駅), xuống trước Công viên quan sát thiên nhiên.
Khoảng 50 phút đi tàu từ ga JR Tokyo.
Trang web tham khảohttp://Kitamoto-forest-therapy.com/
http://Kitamoto-forest-therapy.com/place

Tổng kết

Như vậy, có thể thấy rằng chúng ta hoàn toàn có thể dễ dàng tắm rừng ngay cả từ Tokyo. Và bạn đã tìm được địa điểm mà mình hứng thú chưa nào?

Vào thời điểm viết bài này, tôi nghĩ rằng việc đi lại tự do cũng đang rất khó khăn do ảnh hưởng của đại dịch COVID-19, nhưng có lẽ bạn cũng vẫn nên thêm những địa điểm trên vào danh sách những nơi muốn đi để còn để dành cho đến lúc bạn lại có cơ hội đi tham quan Nhật Bản nữa nhé!