Có khi nào bạn cảm thấy muốn được thư giãn cả về thể xác lẫn tinh thần không? Ngày nay, có rất nhiều người cảm thấy căng thẳng do ảnh hưởng của sự lây nhiễm virus corona chủng mới. Nhưng dù không phải do đại dịch COVID-19 đi chăng nữa thì vẫn có nhiều người … Đọc tiếp Tắm rừng (shinrin-yoku) ở Nhật Bản nghĩa là gì? Công dụng với sức khỏe và phương pháp thực hiện