Chị em phụ nữ chúng mình hẳn là có nhiều bạn muốn ngày nào cũng khoẻ khoắn, năng động nhưng rồi lại không được như vậy phải không nào?

Bản thân mình cũng thế. Những triệu chứng lúc nhỏ chẳng hề có như là uể oải, mệt mỏi, bồn chồn, bất an trước những “ngày ấy”, rồi đau bụng, ớn lạnh, sưng tấy, v.v. giờ thì thật khổ sở nhưng chẳng biết làm thế nào. Đây là chuyện nữ giới độ tuổi hai mươi ba mươi hầu như ai cũng gặp phải.

Đông y

Tại Nhật, đôi khi bệnh viện kê toa thuốc Đông y (thuốc bắc).

Đông y là nền y học có nguồn gốc Trung Quốc. Những sản vật mang dược tính sẵn có trong thiên nhiên được chế biến bằng cách đun nấu hay phơi khô thành thuốc, Đông y sử dụng các vị thuốc này cho những bệnh trạng khác nhau. Thuốc Đông y chủ yếu được tán nhuyễn hay làm thành viên nén, khá dễ uống.

Cũng có một số loại thuốc Đông y mua không cần kê toa nên rất được ưa chuộng. Nói về sản phẩm bán chạy lâu năm thì có loại rượu thảo dược Yōmeishu (養命酒) gồm 14 vị thuốc, quảng cáo trên truyền hình là đặc biệt hiệu quả với các chứng ớn lạnh, rối loạn tiêu hoá.

Trong ảnh là sản phẩm RUBINA MEGURI (ルビーナめぐり) với chiết xuất đương quy thược dược tán nhân sâm phơi khô, ghi là có hiệu quả tốt với những bạn dễ mệt mỏi vì ớn lạnh, chứng nặng đầu, đau bụng kinh, sưng tấy v.v.. Uống 3 viên mỗi lần trước khi ăn.

Trên thị trường cũng có sản phẩm tương tự là Inochi-no-Haha White (命の母ホワイト).

Dược thảo

Bên cạnh đó, người ta cũng hay sử dụng các loại thảo dược.

Ví dụ như trong sản phẩm Prefemin có thành phần chasteberry (dâu chế dục) nguồn gốc châu Âu chuyên trị hội chứng tiền kinh nguyệt. Đây là loại thuốc dùng theo chỉ định, bạn có thể hỏi mua ở nhà thuốc có dược sĩ để được tư vấn đơn giản. Mình hay khổ sở với các triệu chứng cáu gắt, trầm cảm tiền kinh nguyệt nên đã phải “cầu cứu” loại thuốc này.

Thuốc

Vào những “ngày ấy”, đau bụng kinh là nỗi khổ của không ít chị em phải không nào? Đã có sản phẩm L-PAIN KOWA (エルペインコーワ). Không phải thuốc giảm đau thông thường như kiểu làm giảm đau đầu đâu mà là thuốc chuyên trị đau bụng kinh đấy.

Hộp ở trên là Thuốc trị hội chứng tiền kinh nguyệt Prefemin, loại mỗi ngày uống 1 viên.

Hộp ở dưới là Thuốc chuyên trị đau bụng kinh L-PAIN KOWA, mỗi lần dùng cách nhau từ 4 tiếng trở lên, mỗi ngày có thể uống đến 3 viên.

Trước hết quan trọng là bạn phải ăn uống – vận động – nghỉ ngơi đầy đủ. Rồì thì biết rằng có sẵn những món “hay ho” giúp giải thoát bạn những triệu chứng “nho nhỏ” này, thế là an tâm phải không nào. Hãy cùng phát huy thật tốt để tận hưởng cuộc sống thoải mái, bạn nhé!